Vier Internasionale Dag van Joga met ARTED

 

Sluit by ons aan om Internasionale Jogadag, 21 Junie te vier deur jou boodskappe en foto's met hutsmerker te plaas#ARTYOGIop alle groot sosiale handvatsels.

​

Leer en neem deel aan Internasionale Jogadag

 

'ARTYOGI' - 'n trotse inisiatief deur ARTED, het ten doel om 100 kinders en volwassenes op te lei en joga uit te voer op die vooraand van 'International Day of Yoga' op 21 Junie 2021​​

​

Die werkswinkel en die geleentheid sal aanlyn gehou word. Sepakoers en veelvuldige groepe vir kinders en volwassenes sal be uitgevoer vanaf 1 Junie Week. Die vieringsgeleentheid is (voorlopig) geskeduleer vir 08:00 op 21 Junie 2021.

​

Die kursus sal die basiese beginsels, wenke en truuks van jogiese leefstyle, prettige aktiwiteite vir kinders, asemhalingstegnieke, Suryanamaskara, Asanas, Kos en Voeding bekendstel.

​

Die ARTYOGI is 'n betaalde geleentheid en elke deelnemer sal 'n sertifikaat van deelname ontvang na suksesvolle voltooiing van die werkswinkel en deelname aan Internasionale Jogadag-viering.

​

Wie kan aansluit?

Kids Batch - Ouderdom 5 tot 10 Jaar - Om te registreerklik hier

Volwassenes Batch - 18 Jaar en ouer - Om te registreerklik hier

​

Hoekom Joga?

Joga is 'n antieke Indiese praktyk wat fisiese liggaamsbelynings en -streke, verstand, liggaamskonsentrasie en diep asemhalingstegnieke behels.

​

Voordele van joga-oefening

Instates Healthy Lifestyles, Mindfulness,  Verbeter liggaamsveerkragtigheid, krag, verminder stres en verskeie chroniese siektes.

​

Om te registreer besoek: www.arted.in/liveclasses

​

Stuur 'n e-pos aan ons by info@arted.in   vir vennoot of meer inligting