ARTED સાથે આંતરરાષ્ટ્રીય યોગ દિવસની ઉજવણી કરો

 

હેશટેગ સાથે તમારા સંદેશાઓ અને ચિત્રો પોસ્ટ કરીને 21 જૂને આંતરરાષ્ટ્રીય યોગ દિવસની ઉજવણીમાં અમારી સાથે જોડાઓ#ARTYOGIતમામ મોટા સામાજિક હેન્ડલ્સ પર.

​

જાણો અને આંતરરાષ્ટ્રીય યોગ દિવસ માં ભાગ લો

 

'ARTYOGI' - ARTED દ્વારા એક ગૌરવપૂર્ણ પહેલ, જેનો હેતુ 21 જૂન, 2021 ના રોજ 'આંતરરાષ્ટ્રીય યોગ દિવસ' ની પૂર્વસંધ્યાએ 100 બાળકો અને પુખ્ત વયના લોકોને તાલીમ આપવા અને યોગ કરવાનો છે.​​

​

વર્કશોપ અને ઈવેન્ટ ઓનલાઈન કરવામાં આવશે. સેપાબાળકો અને પુખ્ત વયના લોકો માટે રેટ અને બહુવિધ બૅચેસ bઇ જૂન 1 લી સપ્તાહથી હાથ ધરવામાં આવે છે. ઉજવણીનો કાર્યક્રમ 21મી જૂન, 2021ના રોજ સવારે 8 વાગ્યે (કામચલાઉ રીતે) શેડ્યૂલ કરવામાં આવ્યો છે.

​

આ કોર્સમાં યોગિક જીવનશૈલી, બાળકો માટેની મનોરંજક પ્રવૃત્તિઓ, શ્વાસ લેવાની તકનીક, સૂર્યનમસ્કાર, આસનો, ખોરાક અને પોષણની મૂળભૂત બાબતો, ટીપ્સ અને યુક્તિઓ રજૂ કરવામાં આવશે.

​

ARTYOGI એક ચૂકવણી કરેલ ઇવેન્ટ છે અને દરેક સહભાગીને વર્કશોપ સફળતાપૂર્વક પૂર્ણ થયા બાદ અને આંતરરાષ્ટ્રીય યોગ દિવસની ઉજવણીમાં સહભાગિતાનું પ્રમાણપત્ર પ્રાપ્ત થશે.

​

કોણ જોડાઈ શકે?

બાળકોની બેચ - વય 5 થી 10 વર્ષ - નોંધણી કરવા માટેઅહીં ક્લિક કરો

પુખ્ત બેચ - 18 વર્ષ અને તેથી વધુ - નોંધણી કરવા માટેઅહીં ક્લિક કરો

​

યોગ શા માટે ?

યોગ એ એક પ્રાચીન ભારતીય પ્રથા છે જેમાં શારીરિક શરીરની ગોઠવણી અને ખેંચાણ, મન, શરીરની એકાગ્રતા અને ઊંડા શ્વાસ લેવાની તકનીકોનો સમાવેશ થાય છે.

​

યોગાભ્યાસના ફાયદા

સ્વસ્થ જીવનશૈલી, માઇન્ડફુલનેસ,  શરીરની સ્થિતિસ્થાપકતા, શક્તિમાં સુધારો કરે છે, તણાવ ઘટાડે છે અને અનેક ક્રોનિક રોગો.

​

નોંધણી માટે મુલાકાત લો: www.arted.in/liveclasses

​

ભાગીદાર અથવા વધુ માહિતી માટે અમને info@arted.in   પર ઇમેઇલ કરો