आर्टेड के साथ अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाएं

 

हैशटैग के साथ अपने संदेश और तस्वीरें पोस्ट करके 21 जून को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाने में हमारे साथ शामिल हों#अर्टयोगीसभी प्रमुख सोशल हैंडल पर।

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जानें और अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस में भाग लें

 

'अर्टयोगी' - एआरटीईडी द्वारा एक गौरवपूर्ण पहल, जिसका उद्देश्य 21 जून, 2021 को 'अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस' की पूर्व संध्या पर 100 बच्चों और वयस्कों को प्रशिक्षित करना और योग करना है​​

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कार्यशाला और कार्यक्रम ऑनलाइन आयोजित किए जाएंगे। सेपादर और बच्चों और वयस्कों के लिए कई बैच bई 1 जून सप्ताह से आयोजित किया गया। उत्सव कार्यक्रम 21 जून, 2021 को सुबह 8 बजे (अस्थायी रूप से) निर्धारित है।

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इस कोर्स में योगिक जीवन शैली, बच्चों के लिए मजेदार गतिविधियां, सांस लेने की तकनीक, सूर्यनमस्कार, आसन, भोजन और पोषण की मूल बातें, टिप्स और ट्रिक्स पेश किए जाएंगे।

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ARTYOGI एक पेड इवेंट है और प्रत्येक प्रतिभागी को कार्यशाला के सफल समापन और अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस समारोह में भाग लेने पर भागीदारी का प्रमाण पत्र प्राप्त होगा।

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कौन शामिल हो सकता है?

बच्चों का बैच - उम्र 5 से 10 साल - रजिस्टर करने के लिएयहाँ क्लिक करें

वयस्क बैच - 18 वर्ष और उससे अधिक - पंजीकरण के लिएयहाँ क्लिक करें

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योग क्यों?

योग एक प्राचीन भारतीय अभ्यास है जिसमें भौतिक शरीर संरेखण और खिंचाव, मन, शरीर की एकाग्रता और गहरी साँस लेने की तकनीक शामिल है।

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योगाभ्यास के लाभ

स्वस्थ जीवन शैली, सचेतनता,  शरीर के लचीलेपन, शक्ति में सुधार करता है, तनाव और कई पुरानी बीमारियों को कम करता है।

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रजिस्टर करने के लिए www.arted.in/liveclasses पर जाएं

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पार्टनर या अधिक जानकारी के लिए हमें info@arted.in   पर ईमेल करें